Anno:
2 005ISBN:
9788839713469Autori:
Vestita CiroEditore:
RAI-ERII cibi che curano
Dalla storia un insegnamento per una sana alimentazione
Libro: I cibi che curano. Un racconto sul potere curativo dei cibi, pieno di aneddoti storici e di tante esperienze personali. Cosa fare per conquistare la perfetta forma fisica? Ciro Vestita, medico e dietologo, è arrivato alla conclusione che per avere un peso ideale bisogna fare solo due cose: muoversi di più e mangiare meglio (e naturalmente meno).
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