Semi di papaya: il superfood che non ti aspetti

Semi di papaya: il superfood che non ti aspetti

Quando si apre una papaya, la prima cosa che si fa è eliminare tutti quei piccoli semi neri al centro. Ma ecco la sorpresa: invece di finire nella spazzatura, quei semi potrebbero diventare un vero e proprio alleato per la tua salute. Sì, i semi …

Come degustare un vino: i tre passaggi fondamentali (vista, olfatto, gusto)

Come degustare un vino: i tre passaggi fondamentali (vista, olfatto, gusto)

La degustazione del vino è un’arte che coinvolge i sensi e permette di apprezzare appieno le caratteristiche di ogni bottiglia. Per comprendere e valutare un vino, è essenziale seguire tre passaggi fondamentali: l’esame visivo, l’esame olfattivo e l’esame gustativo. Questi passaggi, se eseguiti correttamente, consentono …

Le sane abitudini alimentari iniziano al supermercato

Le sane abitudini alimentari iniziano al supermercato

Fare scelte alimentari sane non inizia in cucina, ma ben prima: al supermercato. La qualità di ciò che mettiamo nel carrello influenza direttamente ciò che porteremo in tavola e, di conseguenza, il nostro benessere. Ma come si fa a rendere la spesa un momento di …

Le principali tipologie di vino: rosso, bianco, rosato, bollicine e passiti

Le principali tipologie di vino: rosso, bianco, rosato, bollicine e passiti

Il mondo del vino è vasto e affascinante, caratterizzato da una straordinaria varietà di tipologie che si differenziano per colore, metodo di produzione, aromi e struttura. Conoscere le principali tipologie di vino permette di apprezzarne le caratteristiche e di abbinarle correttamente alle diverse occasioni. Dal …

I dolcificanti artificiali fanno male all’intestino? Ecco cosa dice la scienza

I dolcificanti artificiali fanno male all’intestino? Ecco cosa dice la scienza

Negli ultimi anni, il consumo di dolcificanti artificiali è aumentato esponenzialmente. Presenti in bibite “zero”, snack “sugar-free” e perfino in farmaci e integratori, vengono spesso percepiti come un’alternativa più salutare allo zucchero. Ma sono davvero innocui per il nostro corpo? Sempre più studi suggeriscono che …

Mangiare su un trabocco: un’esperienza tra mare, storia e tradizione

Mangiare su un trabocco: un’esperienza tra mare, storia e tradizione

Se ti dico “ristorante sospeso sul mare”, cosa ti viene in mente? Un locale di lusso alle Maldive? E invece no, parliamo di una perla tutta italiana: i trabocchi, le antiche macchine da pesca in legno che oggi sono diventate una delle esperienze gastronomiche più …

Il vino italiano e le sue leggi, perché è importante conoscerle

Il vino italiano e le sue leggi, perché è importante conoscerle

L’Italia è uno dei più grandi produttori di vino al mondo e possiede un sistema normativo complesso per tutelare la qualità e l’autenticità dei suoi vini. Conoscere le leggi che regolano la produzione vitivinicola non è solo fondamentale per i produttori e gli operatori del …

8 alimenti ricchi di probiotici per una salute digestiva ottimale

8 alimenti ricchi di probiotici per una salute digestiva ottimale

Negli ultimi anni, la salute intestinale è diventata un tema sempre più centrale nel mondo della salute e del benessere. E per una buona ragione! Sapevi che nel nostro corpo i microrganismi superano in numero le cellule umane con un rapporto di 10 a 1? …

Cosa cucinare a cena: idee e consigli per non rimanere senza idee

Cosa cucinare a cena: idee e consigli per non rimanere senza idee

Dopo una lunga giornata, la domanda che risuona nelle case di tutti è sempre la stessa: “Cosa cucino a cena?”. Aprire il frigo e fissarlo nella speranza che si materializzi un’idea brillante è un rituale tanto diffuso quanto frustrante. Ma la soluzione non è sempre …

Non sai mai cosa cucinare? Arrivano i Menù Zero Stress di Alimentipedia

Non sai mai cosa cucinare? Arrivano i Menù Zero Stress di Alimentipedia

Ti è mai capitato di aprire il frigorifero, fissare gli scaffali vuoti e pensare: “E adesso cosa cucino?”, oppure di ritrovarti all’ora di cena senza la minima idea di cosa mettere in tavola, finendo per ripiegare sulla solita piadina dell’ultimo minuto o su un take …

Principi base di enologia. Guida semplice ai componenti del vino

Principi base di enologia. Guida semplice ai componenti del vino

L’enologia, la scienza che studia il vino e i processi di vinificazione, si basa su una conoscenza approfondita dei suoi componenti. Ogni vino è una combinazione complessa di elementi chimici e organolettici che ne determinano il gusto, l’aroma, il colore e la struttura. Tali aspetti  …

I benefici nutrizionali delle alghe (e 3 ricette per provarle in cucina)

I benefici nutrizionali delle alghe (e 3 ricette per provarle in cucina)

Quando pensiamo alle alghe, spesso pensiamo a lunghi viticci frondosi che galleggiano nell’oceano o che si posano sulle spiagge sabbiose. Diciamo che per chi non è amante del sushi, le alghe non sono probabilmente qualcosa che abitualmente si porta in tavola. Ma molte culture hanno …